Rentrée lundi 13 septembre 2021

Boxe Chinoise

Le SAN DA est un sport de combat originaire de Chine. C'est un boxe pieds-poings, avec saisies et projections sans combat au sol.

 

Ce style est marqué par de rapides enchainements pieds-poings et par d'efficaces techniques de saisies et projections.

 

La pratique développe le sens du combat, la capacité cardiovasculaire ainsi que la puissance et le tonus musculaire.

Lutte chinoise

Le TUI SHOU est un art de lutte libre venant des arts martiaux chinois tel que le Tai Ji Quan style Chen. Les caractéristiques spécifiques de cette lutte sont:

 

Saisies et projections sans combat au sol.

Saisies uniquement au corps de type MMA/grappling pas sur les tissus

 

La pratique développe les sensations du combat au corps à corps selon les principes structurels du Tai Ji Quan. Avoir un bon enracinement, créer et utiliser les déséquilibres, plutôt que l’excès de force.